Le sommeil. On en a tous besoin.
Mais le temps qu'on lui accorde varie énormément selon notre pays.
Vous avez vu l'infographie ?
Classement des pays qui dorment le plus au monde
On a transformé un lit en graphique. Plus la couleur est haute sur la couverture, plus les gens dorment.
Pourquoi ?
C'est simple : la culture du travail.
Regardez l'écart. C'est le graphique de l'épuisement versus le repos.
Le classement. 8 pays, 1 lit.
Pays | Durée Moyenne (h:min) | Le Contexte |
|---|---|---|
Chine 🇨🇳 | 9h02 | Le top. Les rois de la sieste et du repos. |
Pays-Bas 🇳🇱 | 8h12 | Une vie simple. Un sommeil long. |
France 🇫🇷 | 8h03 | Bonne élève. Mais on aime les grasses matinées. |
États-Unis 🇺🇸 | 7h48 | Pile dans la moyenne occidentale. Toujours un œil sur le boulot. |
Allemagne 🇩🇪 | 7h45 | Le pays de la rigueur... même au lit. |
Australie 🇦🇺 | 7h52 | RAS |
Corée du Sud 🇰🇷 | 7h41 | Une courte nuit. La pression est forte. |
Japon 🇯🇵 | 7h22 | Le fond du lit. Les rois du karoshi (mort par surmenage). |
Le point à retenir ?
Il y a 1 heure 40 minutes d'écart entre la Chine et le Japon.
Ce n'est pas une question de biologie. C'est une question de priorités.
La prochaine fois que vous travaillez trop tard, demandez-vous : est-ce que je veux être sur la partie haute de la couverture ?
Source des données : OCDE (Organisation de Coopération et de Développement Économiques), Enquêtes sur l'Emploi du Temps. Retrouvez les données brutes ici.